کد ویدیو: 68379 تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۳۹۵
دسته: سلامت
در حال بارگذاری ویدیو ...

راه هایی برای مقابله با اضطراب

گفتگو های درونی منفی با همین ۶ قدم مهار می شوند

مجله رادیویی رادیول احتمالاً برای شما هم پیش آمده که صدایی در سرتان حرف هایی از این دست بزند: «باز هم خراب کردم. من به هیچ دردی نمی خورم»،

مطالب مرتبط

ارسال نظر